りらさん おめでとうございます㊗️🎊💐

平成30年6月から通われ
令和元年7月で丸一年が経過しました〜
一年前と比べてみると全然違います😳😳

毎週１回 60分のレッスンを
１度もお休みをすることもなく通われました
でも その背景には やむ終えなく予定が入ってしまった時もありました。。。
前もって ご相談を受けましたので
『どうしても休みたくない』という
りらさんの意思を尊重し

《前後の週に90分に替えましょうか☆》

ということを提案をさせていただきました
最初はそのアドバイスに不安があったものの
その思いとは裏腹に
淡々となんの障害もなく
実践されてきました😉😉

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✳️りらさんからのコメントです✳️

⑴カラダが柔らかくなってきた
⑵普段動かさないところを動かすので
体幹が鍛えられた
⑶帰りの車を運転をしている時
姿勢が良くなっているのがわかる
(背中が伸びているので気持ち良い)

 

ヨガ歴2年を目指して 日々頑張っている
りらさん☆

来週もお待ちしてますよ♫
お気をつけてお越しくださいませ💝😌

りらさんに感謝