季節感

2018年10月18日 ニュース

国営ひたち海浜公園

茨城に住みはじめて24年。 初めて、コキアの紅葉🍁を見てきました。 モフモフの赤い世界☆ ちょうど今が見頃です! コスモスもカボチャも素晴らしかったです!!  

2018年10月02日 ニュース

10月になりました

真夜中の暴風はとても怖かったですね。 目を覚まされた方は多かったのではないのでしょうか? 風のうなる音に私も目を覚ましてしまいました。 台風25号も警戒しないといけませんね。 台風による被害が最小限で済むことを願うばかり…

2018年09月11日 ニュース

秋田県のりんご

レッスン後に可愛いい『うさぎりんご』を頂きました。 ご友人が毎年送って下さるんですって☆ 優しいですねぇ みんなで幸せのおすそ分け… ご馳走様です( ´ ▽ ` ) 秋田のご友人に感謝♡ まさちゃんに感謝♡ …

2018年09月04日 ニュース

生の落花生 茨城産

小さじ1杯の塩を入れ30分くらい茹でて出来上がり!! 初めて作って食べました! ホクホクして大豆の味もして美味しかったです。 旬の美味しさを1つみつけました

2018年08月21日 季節感

好きなものだけを置いてます♪

  左側は『バターナッツ 』食べられます。 右側は『ククミス』(あだ名はオモチャメロン)鑑賞用です。トゲトゲの部分が柔らかくて全然痛くなく、かわいいなと思いました♡

2018年08月07日 ニュース

脳の健康にヨガはいかが😌

ヨガは、カラダの中で一番知られていない場所の1つである気分やストレスを司る『迷走神経』を整えてくれます。ヨガの呼吸法が 鼓動を減速したり 筋肉を緩めたりする休息の消化系を促進させます。 スティーブ・ジョブズ氏がヨガや瞑想…

2018年08月03日 ニュース

はじめての『カフェヨガ』

日時 :2018年9月6日(木) 11:30〜13:30 2h 場所 :茨城県小美玉市張星497-1 フリーウィーリング (中央高校お隣り) 講習費 :3,900円 (ヨガ&ランチ込み お好きなドリンク、デザート…

2018年08月03日 ニュース

2018年6月スタートのR I RAさんです。

南台ヨガ教室から 「近くで長く通えるヨガを探して、やっと辿り着いたところがここでした。ヨガを始めてから柔軟性がついてきたみたいです。」 1ヶ月たっての感想です。 ご自分でも実感されている様子でなによりです。 ヨガのレッス…

2018年07月29日 ニュース

台風のあと、夏の雲。

一年を通して、誘われるかのように何気なく『雲を眺める』ことが日課になってきたように思います。 台風が去ったあとの雲。。 2018年7月29日 15:30石岡市上空。 『横に長くのびて勢いがある形☁️』 雲の形になんらかの…

2018年07月25日 ニュース

夏バテ防止

年々暑さが厳しくなってきてます。 地球に住んでいる以上仕方がないことですよね。 この暑さで、さすがに私もあせもができてしまいました。 首がザラザラして嫌になっちゃいます。 『気分爽快果実酢ドリンク』を作って、こまめな水分…