季節感

2020年10月27日 ニュース

体側を伸ばすポーズ

『日々の生活で姿勢を良くすること』 を意識しているリラさん☆ ヨガを始めたばかりの 肩こりが酷くて思うように ポーズができなかった事がうそのようです 立位のポーズがだいぶ安定してきました🌈 (肩まわりの柔…

2020年10月20日 ニュース

ハロウィン

今日の石岡は朝は晴れていましたが お昼くらいから雨に変わりました 羽織るものが必要な季節になりました🍁 気温の変化に気をつけたいですね 2020年のハロウィンは オフホワイト色のカボチャに なぜかときめい…

2020年10月07日 ニュース

どんなご時世であろうとも✨

下半身強化に代謝アップ!! ありとあらゆる筋肉が喜んでいます◎ ①体側を伸ばすポーズ (ウッティタパールシュヴァコーナーサナ) ジワジワーッと汗が出てきて とっても気持ちいいんですよ~♪♪ 汗が教えてくれるんです 『今燃…

2020年10月05日 ニュース

果物時計草⏰

今日も小春日和の穏やかなお天気 どこからともなく キンモクセイのにおいがしてきて 優しい気持ちになれます 太陽のめぐみに感謝感謝☆   帰宅したらパッションフルーツの花が 半分だけ開いているのに気がつきました …

2020年09月17日 ニュース

レモン🍋

いつもレッスンに来て頂き有難う御座います 今回は『レモン🍋』の話をしたいと思います レッスン中に何度か私は『レモン🍋』という 言葉を使います^ ^ たった今から『レモン🍋』…

2020年08月29日 ニュース

マスクヨガがんばってます

マスクヨガは大変です!! やってみないとわからないと思います! 生徒さんは皆がんばっています! こんな中ゆみちゃんも 『骨盤を立てる感覚がわかってきた』 と喜んでいます♡ ☆継続は力なりand柔軟なり☆ この調子で一緒に…

2020年08月25日 ニュース

残暑が厳しいですね  乗り切りましょう〜⛵️

今年の猛暑でポポラスが枯れてしまいました 他の植物と一緒に水やりをやってましたが 植物を育てる難しさを思い知らされましたね 夏野菜を毎日食べています! 愛情を込めて作ったもの そして頂いた愛情のこもった野菜や果物 おかげ…

2020年08月03日 ニュース

支えてくれる人がいる幸せ

予報より2日ほど早めの梅雨あけとなりました お洗濯ものもすぐ乾いてくれて最高ですね 太陽のエネルギーに感謝します 昨日からお電話を頂いていました 「岩田さん元気?子供さんも元気?まるちゃんも元気してる?」 いつも家族のこ…

2020年07月29日 ニュース

涼しい夏ですね〜

ご機嫌いかがですか? パラパラ雨降りからの どんより曇り空 石岡市13:00の気温24°c 午前中セミが鳴いていました~♪♪ 涼しくても夏なんですね〜 今はパタっと鳴きやんでしまいましたが セミに変わって今度は鳥のさえず…

2020年07月11日 ニュース

マスクヨガ

ご機嫌いかがでしょうか〜♪♪ おかげさまで熱心な生徒さんに恵まれ このようなご時世ではありますが 楽しいレッスンを展開させていただいております マスクをしてのレッスン 暑いし苦しいですよね〜 生徒さん全員 過酷な状況の中…