季節感

2024年03月18日 ニュース

裏メニュー

こんにちは♪ いつもご贔屓いただき有難うございます🌸 期間限定のドリンクの紹介です 飲んだ感想はさくら餅が好きな方は お気に召されるかと思います 申し訳ありませんが数量限定ですので ご了承くださいませ&#…

2024年03月10日 ニュース

ダイエット続行中‼️

しげちゃんヨガ歴1年6ヶ月 はなちゃんヨガ歴9ヶ月 🌱🌱🌱🌸🌸🌸🌱🌱🌱&#x…

2024年03月08日 ニュース

人を癒す力を持つ い草

今朝起きたら雪が積もっていました⛄️ どうやら昨夜の雨から雪に変わったようです 朝からちょっとだけ わくわくした気持ちになりました♪   🌱🌱新しい畳💚&#x1f…

2024年02月22日 ニュース

クロワッサン

今日はみぞれが少し降りましたが 皆さんお元気ですか?? 石岡市の現在気温4℃冬に逆戻りしてます ここ最近のオシは セイコーマートさんのお店で焼いてる クロワッサンです✨ 発酵バターがと〜っても効いていて 美味しくて感動し…

2024年02月19日 ニュース

新曲

石岡市の本日の天気曇り気温17℃ 生温い風が吹いています 体調はいかがですか?? 南台ヨガ教室では2月5日から バランスディスク体操の時に使う楽曲に バウンディも追加されました おかげさまで体験された生徒さんには ご好評…

2024年02月15日 ニュース

3日間干した干し芋

買うとすぐなくなってしまう干し芋 思い切って作ることにしました 『熱い熱いッ』と独り言を言いながら ホントあっついんですよね~~ 少しの量だったのでこの私にも頑張れました しっとりしていい感じになりましたよ☺️ 冷凍保存…

2024年02月09日 ニュース

進化し続ける幸せを共有🍀

遡ること2019年6月 南台ヨガ教室に入会されて 今年の6月で丸5年になるゆみちです 当初はおとなしくてちょっぴり自信なさげが 印象だったゆみちでしたが いまや想像を絶するほど 自信の塊☆😆 力強い積極性…

2024年02月08日 ニュース

ハーブティー

春になりました さらにヨガを楽しみましょう〜〜 ヨガが習慣になるとカラダの先端から 内臓に至るまで変化が起こってきます 個人差はありますが早かれ遅かれ きっと現れていくことでしょう〜〜 きっとより必ずが正しいかな?? 生…

2024年02月04日 ニュース

お願い

いよいよ明日から新曲がスタートします!! ヨガだけの方はいつも通りで構いません^_^ バランスディスク体操を60分ご希望の方は お手数ですがフェイスタオルを一枚多めと 着替えもお持ち頂けますようお願いします。 お天気は火…

2024年01月31日 ニュース

新しいドリンクメニュー

『家の庭に咲いてるの飾って〜』 寒菊(カンギク)をご近所の方が持ってきて くれました 今年は暖冬で枯れずにずーっと 咲いているそうですよ〜〜 暖冬とはいえ寒い冬を乗り越えて凛と咲く姿に 力強さを感じますよね〜〜 3カ所に…