ヨガの教えで、私が好きな言葉

2015年05月29日

ヨガの教えで、私が好きな言葉

タパス、その3つの意味は、

  1. 体のタパス・・・禁欲と非暴力に代表されます。
  2. 言葉のタパス・・・人の感情を害さないよう、嘘をつかないよう、常に真実を語ることです。
  3. 心のタパス・・・喜びや悲しみに直面しても、常に調和のとれた心でいられるよう、自己抑制を保っていくことです。

タパスによって、人は体、心および性格の中に強さを育んでいきます。

勇気、叡智、誠実、前向きの姿勢、簡潔さを得ることができます。