無題
2019年12月19日
午前中は曇っていましたが
11時くらいから晴れ上がり
いいお天気になりました🌞
石岡市の気温15度
お洗濯物3回
回せました
乾きました
冬の晴れの日は助かりますね
《心と体を楽にしてあげたい。。。》
人生の中で
ヨガと出会ってから現在まで
心も体も
おかげさまで
良い方向に進んでおります
16年間という歳月の中
ずっと続いているんじゃないかな、、、
12月18日今朝の体温も順調でした
以前は基礎体温が
35.8度くらいでしたが
最近は上がってきたんですよ
自分でもびっくりしています
『ヨガ』と決めてから
来年で17年目を迎えます☆
まだまだ発展途上国の私です
驕ることなく 日々努力あるのみ。。
理屈ではなくて
ヨガがただ好きなだけ
信念をもって行けたらいいなあ〜って、、、
ヨガは良いですよ~♪♪
自律神経が調整できて
心に平安が育まれていきます
いつからでもスタートできます
現在お辛い方 チャンスです！
初めての方には
『呼吸法』からゆっくりと
お伝えさせていただきます
ご安心くださいませ👍
ご連絡お待ちしております👋👋
💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠
令和2年の目標を立てました
1.梅酒作り復活
『梅酒作らないの？』
と先日帰省した時
20歳の息子から
言われたのがきっかけです
10年ぶりに作ろうかと思いました
まだ小学生だった息子には
美味しそうに見えたんですね きっと。。
おかげさまで そんな彼も
来年成人式を迎えることができます
有難うございます😌
一人暮らしで頑張っている
息子のために
美味しく作れたらいいなあと思います☆
時の流れに感謝感謝🙏
