今、免疫力を上げる時です‼️

2020年3月2日から　新型コロナウイルスの影響のため
全国の小中高校　特別支援学校を臨時休校されることになってしまいました！！

突然の事態に皆さんの不安や大変さを重くみております　どうか皆さん　うつらないようにお気をつけください

 

南台ヨガ教室の皆さんへ
3月のレッスン日は直接個別でご連絡お願い致します
先のことは誰もわからない、、、
今の瞬間を大事にしていきましょう
ヨガはゆっくりいくことが一番の近道です
いつもの呼吸法『ダーガプラーナヤマ』
を意識し　普段よりも食べるものに意識してうつらないように気をつけていきましょうね‼️

この機会に　ご家族の方も誘って

〜ヨガはからだにもメンタルにも良い◎~

と言うことを体感してもらうのも
いいかも知れません

 

⚠️急遽スケジュールを空けます⚠️

◎3/8.15.22.29(日)と20(金)【5日間】

①14:00〜15:00
②15:30〜16:30
③17:00〜18:00

申し訳ないのですが先着順とさせて頂きますので
どうぞよろしくお願いいたします‍♀

3月20(金)14:00〜15:00は
ご予約完了しました🈵

3月15(日)17:00〜18:00は
ご予約完了しました🈵

3月29(日)17:00〜18:00は
ご予約完了しました🈵

お気をつけておいで下さい🙇‍♀