体側を伸ばすポーズ

『日々の生活で姿勢を良くすること』
を意識しているリラさん☆

ヨガを始めたばかりの
肩こりが酷くて思うように
ポーズができなかった事がうそのようです
立位のポーズがだいぶ安定してきました🌈
(肩まわりの柔軟さと下半身の強化が必要です)

『マンツーマンでよくみてもらえるから』
と笑顔をみせてくれたリラさん☆
有難うございます
来月からは今までの60分レッスンから
90分レッスンに変更とのご希望です！
ますますヨガの向上に務めさせて頂きますね

 

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随時生徒さん募集中です^_^
お電話でお願いいたします
すぐ出られない時もありますが改めてこちらから差し上げますのでご了承くださいませ