何の効果があるの？？

先日離れて暮らす息子からもらった

オーガニックのよもぎ茶☆

『からだにいいってよ♪』

何に良いのかの説明もなく、、
20代の息子もまだ飲んだことがない様子でした

『お母さん好きじゃん！お茶♪』

お茶は沢山種類があってわくわくしますよね♪
ヨガをやりながら飲んでみて
体感してみました！

 

ヨガスタート前に一口　①香りが好み②苦味がなくすいすいと飲んでしまう③甘みがありながらもさっぱりと飲みやすい

ヨガ中盤④からだがぽかぽかしてきた⑤つい飲み過ぎてしまう⑥リラックスしてきた⑦ポーズがとりやすい多分血流が良いせいだ

ヨガ終盤⑧からだ全体が軽く可動域が広がる
(自分に合ったお茶だと確信する)⑨わくわくが止まらない(初めて飲むよもぎ茶が美味しいと気づく)⑩からだの炎症が取れている感覚がする

来年から開封しようと思いましたが、家中の大掃除がまだまだ残っているので、パワーをつけたいがためにいざ飲んでみました！！

答え合わせのように体感してから、よもぎ茶の
効果を検索しました。ご参考まで^_^

🌿よもぎ茶の効果🌿✨
・便秘を和らげる
・余分な脂肪の蓄積を抑える
・炎症を抑える
・造血作用
・血圧安定
・血流がアップ、冷え性、むくみ改善
・ホルモンバランスを整える
・リラックス、安眠、自律神経を整える

やっぱり〜い〜〜

60分のヨガでお茶の効果がわかっちゃっうのって
楽しいですよね！！

2023年から新メニューにします。
楽しみに待っていてくださいね♡