感謝感謝
2023年01月26日
2023年1月26日木曜日
大寒波の中 足を運んでくれました☃️
ゆみちゃん編
本日はゆみちゃんに教わった鶏胸肉の干物の
完成の日でしたが、味付けをしなくて
残念な結果に終わってしまいました、、
お題は『失敗作のとりむねちゃん』です
次回は成功させます!!
何にも味がしないので
塩をつけて食べました
かっちゃん編
かっちゃんがレッスンの時に
ポテトサラダと水羊羹を持って来てくれました
一度頂いたことがあり
『美味し〜い美味し〜い❣️』って
しつこいほど騒いでしまったので
お気を遣わせちゃったかも
今回もめちゃめちゃ美味しいかったです❣️
愛情たっぷりをご馳走さまでした
南台ヨガ教室の生徒さん全員
明るく思いやりに満ち溢れています✨
◇ヨガの教えにアヒムサがあります◇
アヒムサとは非暴力のこと
自分に対しても、他人に対しても暴力的であってはならないこと。自分も他人も大切にし、また自分のマインドも大切にする。アーサナを通して体を痛めてはいけないように、苦しい呼吸をすることは体に良くない。それは呼吸への暴力とも言える。呼吸を無理やりコントロールせず、尊重するように。攻撃的でない人の呼吸は
人の呼吸をも自然に落ち着かせることができる。
南台ヨガ教室に来られる生徒さんのおかげで
いつも私の心は晴れやかです✨