感謝感謝

2023年01月26日

2023年1月26日木曜日
大寒波の中 足を運んでくれました☃️

 

ゆみちゃん編

本日はゆみちゃんに教わった鶏胸肉の干物の
完成の日でしたが、味付けをしなくて
残念な結果に終わってしまいました、、

お題は『失敗作のとりむねちゃん』です

次回は成功させます!!
何にも味がしないので
塩をつけて食べました

 

かっちゃん編

かっちゃんがレッスンの時に
ポテトサラダと水羊羹を持って来てくれました
一度頂いたことがあり

『美味し〜い美味し〜い❣️』って

しつこいほど騒いでしまったので
お気を遣わせちゃったかも
今回もめちゃめちゃ美味しいかったです❣️
愛情たっぷりをご馳走さまでした

南台ヨガ教室の生徒さん全員
明るく思いやりに満ち溢れています✨

 

◇ヨガの教えにアヒムサがあります◇

アヒムサとは非暴力のこと

自分に対しても、他人に対しても暴力的であってはならないこと。自分も他人も大切にし、また自分のマインドも大切にする。アーサナを通して体を痛めてはいけないように、苦しい呼吸をすることは体に良くない。それは呼吸への暴力とも言える。呼吸を無理やりコントロールせず、尊重するように。攻撃的でない人の呼吸は
人の呼吸をも自然に落ち着かせることができる。

 

南台ヨガ教室に来られる生徒さんのおかげで
いつも私の心は晴れやかです✨