超特急なお知らせ

猛暑猛暑猛暑、、、
しばらく続いております
自然は誰もコントロールできません
どうせなら仲良く向き合っていきましょう

朝の涼しい時間を活用して
快適な一日のスタートを切りましょう〜〜
瞑想からはじまりウォーミングアップ、ヨガ、筋トレそして最後にシャバーサナ☆
全部をミックスしたシークエンスを提案☆

生徒さんには朝の貴重な60分を有効に使って
いただけるよう〜第二回目の朝活ヨガを開催‍
前回参加された生徒さんも、初めて参加される
生徒さんも奮ってご予約下さいませ

うーんと広い公園なのでたくさんのご参加
大大大歓迎デス！！私は喉の調子を絶好調に
しておきます♪声が行き届くように☺️

 

♧参加申し込みの詳細♧

日時：2023年8月26日(土) 4:30〜5:30

集合場所時間：

①はじめで参加される方→石岡市高浜のファミリーマートに4:15 (全員揃ってから出発)

②前回参加された方→同じ場所公園駐車場4:25前後。駐車場20台分あります。
持ち物：

ヨガマット(外に出してもよいヨガマット
なければ汚れてもよいバスタオル)。

汗拭きフェイスタオル。

好きなお飲み物多めに(500ml〜)。

前回は500mlペットボトルでは足りず2本必要でした好みがありますのでお好きなお飲みをどうぞお持ちください

 

参加費：
南台ヨガ教室の生徒さん
1コイン　500円。

一般の方　1.000円。

服装： 自由
虫さされ心配御無用です。
ご心配でしたらスプレーをかけてきても

 

おかげさまで初回大好評により今回も開催の運びとなりました。有難うございます☺️

生徒さんのお声に励まされヨガができる環境に
改めて感謝いたします☺️

健康のために、
美容のために、
そして毎日頑張っている自分のためにと
ヨガは一生物だと強く思います。
来れる範囲で参加型にすることにより
ヨガ友も増えていき
人生楽しくならないはずがない！
なーんて

 

✨高い波動の皆さんとの朝活ヨガ✨
楽しくヨガっていきましょ〜☺️