Vaundyスーパーハード完成

！！6月も中旬になりました
毎日毎日があっという間に
過ぎていくのを感じませんか〜〜

お待たせいたしました！！
ご要望がありました
バランスディスク体操の
『スーパーハード』
いよいよ6月17日からスタート致します！！

初のラップも入りノリノリ100%✨✨
弾みながらできることでしょう〜
選曲に少し悩みましたが今回は全部で6曲。
今日たまたまラジオで聴いて知ったのですが
2023年年間カラオケランキングに続き
2024年上半期ランキング堂々の1位の曲
も入ってますヨ
皆さん、おわかりですか〜〜☺️

 

⭐️⭐️⭐️⭐️

◇一連の流れを通して感じたこと◇
①ハードと比べてみて約２倍の汗

②5曲目くらいから体が軽くなり始めた
(特に股関節の可動域が大きくなり、リンパの流れ
が良くなった)

 

とってもおすすめです〜♪♪
ぜひともお試しいただき
じっくりと体感されてみては〜✨