ペアヨガで丸一年

石岡市の気温と湿度28℃70%
風があるせいか少しは和らぎますが
梅雨に向かって体調は乱れがちです
いかがお過ごしでいらっしゃいますか〜
ヨガは自律神経の働きを良くする効果が
あるのでこの時期のヨガは私の経験上
一番おすすめだと思いますよ☆

 

☘️☘️

半年前にしげちゃんがマンツーマンのヨガ
そこで同じ会社のご友人のはなちゃんを
誘いペアヨガに変更されました
あっという間で来月で丸一年になります

 

先週はドリンクも一緒でしたが
今回のドリンクも一緒
気が合うってこういうお二人さんのことを
言うのかも知れません
偶然なことに今回はお二人さんとも
前日に美容室に行かれたとか‍♀️‍♀️
まるで双子のようで側で見ている私は
毎回うれしく驚かされております

 

✨✨✨本日は奇跡が起きました✨✨✨
初めてパドマーサナができました
それははなちゃん
しげちゃんとヨガマットを並べて
一緒にポーズをとってもらいました！

お二人さんとも足首も股関節も
柔軟性が高まってきています！！
ホント　素晴らしいことです！！
伸びしろい〜っぱい♪
ゆめい〜っぱい♪の
左からしげちゃんはなちゃん

来週も気をつけて来てネ〜

ヨガの生徒さんに感謝感謝♡