季節感
楽しい時間
サイコロ状に切った イギリスパンと 準備した瓶詰めの ココナッツオイル 今日蓋をあけたら 柔らかい固体に変わっていた 金のスプーンに丁度すくいやすい 優しくて白いココナッツオイル つい最近までは さらさらの液体で 金のス…
ワンコイン30分ヨガ第二弾はじめます☺️
◇2021年9月21日〜10月31日までの41日間 ヨガマットとヨガブロック無料貸し出し 手ぶらで動きやすい服装で来てください コロナ対策とスペースの関係上 マンツーマンかペアでお申し込みください 下記の携…
『今日は一番ハードでした』
本日は暑かったですね🌞 前回ご紹介させて頂きました エイコさんです☆ 呼吸もすんなりと上手にできるように〜〜 まだヨガを始めたばかりだと言うのに ついつい飛ばし過ぎてしまったようなので お詫びをしようと思…
うれしかったこと
体験レッスンを受講され7月から入会された ☆エイコさん☆ ヨガが初めてと伺っていたので ゆっくり丁寧にお伝えいたしました ヨガ初日の感想は 『 呼吸が結構難しいんですね〜』 大丈夫です👌 そのうちすぐ慣れ…
本日はホットのジャスミン茶と乙女百合
上品でほのかな香りに包まれています♡ 本日から暦が9月にかわりましたね 〜石岡市の12時の空模様〜 小雨がちらつくどんよりとした曇空☁️ 気温18℃ 半袖だけでは寒いかな♪ 『今日はホットのジャスミン茶がい…
はちみつ梅と赤紫蘇梅
夏本番ですね〜いかがお過ごしですか！？ 6月10日に仕込んだ梅仕事本日終了しました^_^ あとは静か〜に寝かせます。。。 3ヶ月後から半年くらいで味が馴染んできます 白梅の1瓶の中に55個の梅 赤梅の1瓶の…
2015年から早6年目です
石岡市の城南公民館ヨガ教室での 本日の出来事です 〜レッスン前に〜 「先生、今日は右脚が痛いのでお休みしながらやりますね。よろしくお願いします。」 〜レッスン中〜 ヘルプをしようとそばに寄った時に生徒さんの…
もぐさ三兄弟が教えてくれたこと
お元気でお過ごしですか？？ ◇お恥ずかしいながら◇ 大丈夫だろうなって思う距離の 縁石と縁石のところをジャンプした結果、、、 アップさせて頂きます 厚地のパンツも小さな穴が開いてしまいました まだまだ脚力が…
お元気でお過ごしですか〜〜梅仕事してます
【2021年6月中旬】 去年のしょっぱいのを改善 今年の梅干しは 塩分量を11%にしてみました 美味しくできたら うちに来てくれる生徒さんにも 是非おすそ分けできたらなあと思います 【美味しい】 本日のお昼…
