季節感
お願い
いよいよ明日から新曲がスタートします!! ヨガだけの方はいつも通りで構いません^_^ バランスディスク体操を60分ご希望の方は お手数ですがフェイスタオルを一枚多めと 着替えもお持ち頂けますようお願いします。 お天気は火…
新しいドリンクメニュー
『家の庭に咲いてるの飾って〜』 寒菊(カンギク)をご近所の方が持ってきて くれました 今年は暖冬で枯れずにずーっと 咲いているそうですよ〜〜 暖冬とはいえ寒い冬を乗り越えて凛と咲く姿に 力強さを感じますよね〜〜 3カ所に…
真冬の満月
昨晩の夜空は見応えがありました 皆さんもご覧になられましたか〜〜 今晩もお見逃しのないよう〜 今時期の満月はパワーに満ち溢れていて ひときわ格別なものなんですね✨✨ 2024年の春から新たにプログラムを深掘…
月日がそっと気付かせてくれる
毎日寒いですね😨 強風にもお気をつけてください 車のドアを開ける時など風にあおられて勢いよく開き隣の駐車している車にぶつからないように~夜道を歩くときは飛んできた障害物がないか 足元を充分お気をつけてくだ…
バラ体で楽しくダイエット
こんにちは♪ 毎日家事に仕事にお疲れ様です🙏 体調はいかがですか?? 2023年の秋頃から生徒さんの中に 「体重を落としたい!!」 というお声を耳にしてから ヨガプラス何かご提案できないか 考える事が増え…
感謝
お土産をいただきました ふつうの最中だと思い ふつうに袋を開けたら 怖い顔が出てきて びっくりしてしまいました‼️ 人生初です☆ ちょっと気が引けるけど 手にとって観察しながら頂きました どきどきと美味しいを有難うござい…
無題
帰省したついでに必ず立ち寄る 手作りパンの店チロル🍞さん 郡山市立第一中学校から徒歩200歩位の 距離にあります 皆さんもぜひぜひ行かれてみては~♪♪ 毎回売り切れで買えなかった 天然酵素の食パン8枚切り…
遠くに富士山が見える
ムダなストレスを軽減し生産性や集中力をアップさせるヨガに加えて自然の植物から出ている高い波動をダイレクトに受けからだも心も癒されてきました!!!! 4年前から登山にハマっております☆ 一歩一歩片足を交互に動かすことを繰り…
往復約60km🚙
本日もにこにこの今野さんです😊 パールシュヴァコーナーサナ ヴィーラーヴァドラーサナ ヴァリクシャーサナ あっという間にマンツーマンヨガを始めて から5ヶ月が経過しました! ヨガの楽しさがわかってきた頃か…