ヨガの知識

2015年08月11日 ヨガの知識

ヨガの道を妨害するもの

一つの目的に進んで行く時、 あなたの心があちらこちらに散らばっていたら、 成功することが出来るでしょうか。 それは不可能に近いと思います。 では、 いったい心があちらこちらに散らばってしまうことは、 何が原因なのでしょう…

2015年08月06日 ヨガの知識

心と食べ物の関係

ヨガを学ぼうとする人は「ぜいたく」と「暗い性格」 を避けるよう努力しましょう。 ダイエットといって 急激な断食は身体を極端に弱くします。 思考も劣ろえ 物事を論理的に考えられなくなります。自分の身体の欲しているものを食べ…

2015年06月23日 ヨガの知識

私が好きな言葉

タパス、その3つの意味は、 体のタパス・・・ 禁欲と非暴力に代表されます。 言葉のタパス・・・ 人の感情を害さないよう、嘘をつかないよう、常に真実を語ることです。 心のタパス・・・ 喜びや悲しみに直面しても、常に調和のと…