ニュース
クロワッサン
今日はみぞれが少し降りましたが 皆さんお元気ですか？？ 石岡市の現在気温4℃冬に逆戻りしてます ここ最近のオシは セイコーマートさんのお店で焼いてる クロワッサンです✨ 発酵バターがと〜っても効いていて 美味しくて感動し…
新曲
石岡市の本日の天気曇り気温17℃ 生温い風が吹いています 体調はいかがですか？？ 南台ヨガ教室では2月5日から バランスディスク体操の時に使う楽曲に バウンディも追加されました おかげさまで体験された生徒さんには ご好評…
3日間干した干し芋
買うとすぐなくなってしまう干し芋 思い切って作ることにしました 『熱い熱いッ』と独り言を言いながら ホントあっついんですよね~~ 少しの量だったのでこの私にも頑張れました しっとりしていい感じになりましたよ☺️ 冷凍保存…
進化し続ける幸せを共有🍀
遡ること2019年6月 南台ヨガ教室に入会されて 今年の6月で丸5年になるゆみちです 当初はおとなしくてちょっぴり自信なさげが 印象だったゆみちでしたが いまや想像を絶するほど 自信の塊☆😆 力強い積極性…
ハーブティー
春になりました さらにヨガを楽しみましょう〜〜 ヨガが習慣になるとカラダの先端から 内臓に至るまで変化が起こってきます 個人差はありますが早かれ遅かれ きっと現れていくことでしょう〜〜 きっとより必ずが正しいかな？？ 生…
お願い
いよいよ明日から新曲がスタートします！！ ヨガだけの方はいつも通りで構いません^_^ バランスディスク体操を60分ご希望の方は お手数ですがフェイスタオルを一枚多めと 着替えもお持ち頂けますようお願いします。 お天気は火…
新しいドリンクメニュー
『家の庭に咲いてるの飾って〜』 寒菊(カンギク)をご近所の方が持ってきて くれました 今年は暖冬で枯れずにずーっと 咲いているそうですよ〜〜 暖冬とはいえ寒い冬を乗り越えて凛と咲く姿に 力強さを感じますよね〜〜 3カ所に…
真冬の満月
昨晩の夜空は見応えがありました 皆さんもご覧になられましたか〜〜 今晩もお見逃しのないよう〜 今時期の満月はパワーに満ち溢れていて ひときわ格別なものなんですね✨✨ 2024年の春から新たにプログラムを深掘…
月日がそっと気付かせてくれる
毎日寒いですね😨 強風にもお気をつけてください 車のドアを開ける時など風にあおられて勢いよく開き隣の駐車している車にぶつからないように~夜道を歩くときは飛んできた障害物がないか 足元を充分お気をつけてくだ…
