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バラ体で楽しくダイエット
こんにちは♪ 毎日家事に仕事にお疲れ様です🙏 体調はいかがですか？？ 2023年の秋頃から生徒さんの中に 「体重を落としたい！！」 というお声を耳にしてから ヨガプラス何かご提案できないか 考える事が増え…
感謝
お土産をいただきました ふつうの最中だと思い ふつうに袋を開けたら 怖い顔が出てきて びっくりしてしまいました‼️ 人生初です☆ ちょっと気が引けるけど 手にとって観察しながら頂きました どきどきと美味しいを有難うござい…
無題
帰省したついでに必ず立ち寄る 手作りパンの店チロル🍞さん 郡山市立第一中学校から徒歩200歩位の 距離にあります 皆さんもぜひぜひ行かれてみては~♪♪ 毎回売り切れで買えなかった 天然酵素の食パン８枚切り…
遠くに富士山が見える
ムダなストレスを軽減し生産性や集中力をアップさせるヨガに加えて自然の植物から出ている高い波動をダイレクトに受けからだも心も癒されてきました！！！！ 4年前から登山にハマっております☆ 一歩一歩片足を交互に動かすことを繰り…
往復約60km🚙
本日もにこにこの今野さんです😊 パールシュヴァコーナーサナ ヴィーラーヴァドラーサナ ヴァリクシャーサナ あっという間にマンツーマンヨガを始めて から5ヶ月が経過しました！ ヨガの楽しさがわかってきた頃か…
無題
【サプライズ】 皆さんはご経験ありますか？ ①同時にLINEをした(同時既読) ②LINEをしてたら同時に同じスタンプを送った ③生徒さんと服の色が被った(よくあります) 脳の刺激にとてもいいです！！ &#…
恒例のボッチクリスマスイブ
冷え込みが激しいです!いかがお過ごしでしょうか かんたんにお昼を食べてから コーヒータイムを楽しんでいます♡ 有難うございます☕️ 有難うございます 今年は11月から家中の窓拭きを終えたので 少しゆとりがあるんです 毎年…
12月本日がはじめて
2023年11月で入会して4年目になりました☆ 前回のレッスンから30日も空いてしまった ひいちゃんの三日月のポーズです 前半はカチコチになってしまったからだでしたが 後半はのびのびと気持ち良さそうでした✨ ひいちゃん曰…
モミの木もバラも本物🎄🌹
南台ヨガ教室サプライズイベント大成功☆ 生徒さん全員喜んでくれました😌 今晩は熟睡できそうです💤 美味しいお料理を有難うございました🍽🇫🇷 …
無題
緊張の多いストレス社会にさらされています。 生活の中で同じ姿勢が続いたり、家族の介護や送迎のための時間に追われてしまったり、過酷な仕事に携わっていたりと、、、たくさんあります。 動けるからだに感謝したいところですが、 も…
