ニュース
人を癒す力を持つ い草
今朝起きたら雪が積もっていました⛄️ どうやら昨夜の雨から雪に変わったようです 朝からちょっとだけ わくわくした気持ちになりました♪ 🌱🌱新しい畳💚…
クロワッサン
今日はみぞれが少し降りましたが 皆さんお元気ですか？？ 石岡市の現在気温4℃冬に逆戻りしてます ここ最近のオシは セイコーマートさんのお店で焼いてる クロワッサンです✨ 発酵バターがと〜っても効いていて 美味しくて感動し…
新曲
石岡市の本日の天気曇り気温17℃ 生温い風が吹いています 体調はいかがですか？？ 南台ヨガ教室では2月5日から バランスディスク体操の時に使う楽曲に バウンディも追加されました おかげさまで体験された生徒さんには ご好評…
3日間干した干し芋
買うとすぐなくなってしまう干し芋 思い切って作ることにしました 『熱い熱いッ』と独り言を言いながら ホントあっついんですよね~~ 少しの量だったのでこの私にも頑張れました しっとりしていい感じになりましたよ☺️ 冷凍保存…
進化し続ける幸せを共有🍀
遡ること2019年6月 南台ヨガ教室に入会されて 今年の6月で丸5年になるゆみちです 当初はおとなしくてちょっぴり自信なさげが 印象だったゆみちでしたが いまや想像を絶するほど 自信の塊☆😆 力強い積極性…
ハーブティー
春になりました さらにヨガを楽しみましょう〜〜 ヨガが習慣になるとカラダの先端から 内臓に至るまで変化が起こってきます 個人差はありますが早かれ遅かれ きっと現れていくことでしょう〜〜 きっとより必ずが正しいかな？？ 生…
お願い
いよいよ明日から新曲がスタートします！！ ヨガだけの方はいつも通りで構いません^_^ バランスディスク体操を60分ご希望の方は お手数ですがフェイスタオルを一枚多めと 着替えもお持ち頂けますようお願いします。 お天気は火…
新しいドリンクメニュー
『家の庭に咲いてるの飾って〜』 寒菊(カンギク)をご近所の方が持ってきて くれました 今年は暖冬で枯れずにずーっと 咲いているそうですよ〜〜 暖冬とはいえ寒い冬を乗り越えて凛と咲く姿に 力強さを感じますよね〜〜 3カ所に…
真冬の満月
昨晩の夜空は見応えがありました 皆さんもご覧になられましたか〜〜 今晩もお見逃しのないよう〜 今時期の満月はパワーに満ち溢れていて ひときわ格別なものなんですね✨✨ 2024年の春から新たにプログラムを深掘…
