お知らせ
2015年から早6年目です
石岡市の城南公民館ヨガ教室での 本日の出来事です 〜レッスン前に〜 「先生、今日は右脚が痛いのでお休みしながらやりますね。よろしくお願いします。」 〜レッスン中〜 ヘルプをしようとそばに寄った時に生徒さんの…
もぐさ三兄弟が教えてくれたこと
お元気でお過ごしですか？？ ◇お恥ずかしいながら◇ 大丈夫だろうなって思う距離の 縁石と縁石のところをジャンプした結果、、、 アップさせて頂きます 厚地のパンツも小さな穴が開いてしまいました まだまだ脚力が…
お元気でお過ごしですか〜〜梅仕事してます
【2021年6月中旬】 去年のしょっぱいのを改善 今年の梅干しは 塩分量を11%にしてみました 美味しくできたら うちに来てくれる生徒さんにも 是非おすそ分けできたらなあと思います 【美味しい】 本日のお昼…
初心者の方のスペシャル企画
今年の梅雨入りは早いそうですよ 雨音がもうそこまできています♫ お洗濯もの 気を遣いますよね~ 天然パーマの方も悩みの種、、、 うねる、広がる、ぼあぼあ、私がそうですから 長引く自粛生活、、、 …
夏も近づく八十八夜〜🎶チョンチョン👏👏
有難う御座います 熊本県の方から『新茶』が送られてきました 無病息災 不老不死の縁起物として 重宝されています 今年はもう『新茶』が取れたんですね〜 立春から数えて88日目。。。 茶畑では茶摘…
歳を重ねる＝クリエイティブすること
GWのお天気は晴れの日が少なかったですね 雨だったり強風だったりで大変でした 5/4は晴れの良いお天気でしたが 後半はどうでしょうね〜〜 晴れるといいですね！！ 『歳を重ねる』と聞くと何を思い浮かべますか？…
コロナの中の結婚式
昨年から自粛が続いています 生活もガラリと変わりました 毎日コロナ速報を見ながら 不安な日々が続きましたが 去年から2度延期になった 姪っ子の結婚式に出席してきました 人数制限のため姉家族と私だけ こじんまりとした静かな…
丸2年のヨガ効果？？
90分、マンツーマン、週一、仕事帰り、ヨガ それはかっちゃんです 長い髪からボブに変身〜 とっても新鮮です！！ 初日にお母様といっしょに撮られた写真と 最近の写真を比べてみると 見た目もだいぶ変わりましたよ〜〜 2年前の…
楽しんで通って頂けますように
制限のある生活が続いています GWの予定を立てられている方には 悩みどころですよね、、、 移動される方も仕事の方も 感染しないよう 免疫力を上げていきましょう⤴️ ニラ、ネギ、ニンニク、生姜 これらは免疫力を高めます！！…
