お知らせ
2022年06月28日
ニュース
もうすぐ1年⭐️
♢胸を開いて中心から手足を伸ばし体も心も開放感の英雄のポーズⅡ 。 ♢虎の呼吸からの虎のポーズで自律神経を整え体幹を強化。 ♢脚のむくみを取りきれいな脚のラインを作る 寝たままの杖のポーズ。 2021年の7月9日に体験を…
2022年06月25日
ニュース
レッスン前に聞いています
『心とからだの調子はいかがですか？』 『右のお尻から太ももの後ろにかけて痛みがあります』 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 無理のない範囲でヨガを行なってから 終盤に取り入れたいポーズが閃きました ＊ウッティ…
2022年06月16日
ニュース
スモークツリー
2022年06月13日
ニュース
有難うございます
アナベルが教室にやってきました 優しいホワイト&ライムカラー まんまるふわふわのお花です 雨降りの日でもアナベルのおかげで 心がパァ〜と明るくなれそうですね
2022年05月31日
ニュース
エイコさんのレッスン風景
2022年7月で丸一年になりますね エイコさんも一日もお休みせず通われています 5年前にご自宅で左肩を骨折され入会された当初は左腕が上がらずしんどそうでした。。。 『お辛いのに偉いなあ…』 『エイコさんの左腕は絶対良くな…
2022年05月25日
ニュース
かっちゃんのレッスン風景
街路樹の緑が日に日に鮮やかさを増しています お変わりありませんか？ 【牛の顔のポーズ】 この座位のポーズは肩関節の独特な動きを 伴います 止血帯をゆるく巻いたときのように 肩、脚の血管はわずかに圧迫されます…
2022年05月18日
ニュース
五月晴れ気持ちいいですね
花屋さんで買ったり 庭の花を挿してみたり、、、 365日囲まれていたいです♡ う〜〜いいにおい！！ 随時ヨガの体験を承っております 健康にいいですよ😊 お電話でのご連絡をお待ちしてます マンツーマンかペア…
2022年05月13日
ニュース
ひいちゃんのレッスン風景
お顔に似合わず空手女子だったひいちゃん！ 股関節の可動域が大きく最初の頃は勢いに任せて 立位のポーズではバタンと倒れてしまうことが 何度がありましたが今ではなくなりました😌 自分自身を安定させてくれる力(…
