お知らせ
レッスン前に聞いています
『心とからだの調子はいかがですか？』 『右のお尻から太ももの後ろにかけて痛みがあります』 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇ 無理のない範囲でヨガを行なってから 終盤に取り入れたいポーズが閃きました ＊ウッティ…
スモークツリー
有難うございます
アナベルが教室にやってきました 優しいホワイト&ライムカラー まんまるふわふわのお花です 雨降りの日でもアナベルのおかげで 心がパァ〜と明るくなれそうですね
エイコさんのレッスン風景
2022年7月で丸一年になりますね エイコさんも一日もお休みせず通われています 5年前にご自宅で左肩を骨折され入会された当初は左腕が上がらずしんどそうでした。。。 『お辛いのに偉いなあ…』 『エイコさんの左腕は絶対良くな…
かっちゃんのレッスン風景
街路樹の緑が日に日に鮮やかさを増しています お変わりありませんか？ 【牛の顔のポーズ】 この座位のポーズは肩関節の独特な動きを 伴います 止血帯をゆるく巻いたときのように 肩、脚の血管はわずかに圧迫されます…
五月晴れ気持ちいいですね
花屋さんで買ったり 庭の花を挿してみたり、、、 365日囲まれていたいです♡ う〜〜いいにおい！！ 随時ヨガの体験を承っております 健康にいいですよ😊 お電話でのご連絡をお待ちしてます マンツーマンかペア…
ひいちゃんのレッスン風景
お顔に似合わず空手女子だったひいちゃん！ 股関節の可動域が大きく最初の頃は勢いに任せて 立位のポーズではバタンと倒れてしまうことが 何度がありましたが今ではなくなりました😌 自分自身を安定させてくれる力(…
リラさんのレッスン風景
午前のレッスンから4月からは仕事帰りの ヨガに通われているリラさんです ヨガは朝活、仕事帰り、お休みの日、寝る前 『いつでもできる！』 『ヨガマットのスペースさえあればいい！』 誰にも迷惑をかけない健康法で…
新茶の季節
ここ2.3日気持ちのいい日が続いておりますが いかがお過ごしですか？？ 2022年5月12日からのレッスンから 4種類のお飲み物が増えました！！ 早速私も毒味してみましたが みーんな個性豊かで美味しいです😆…
