お知らせ

2017年09月25日 季節感

乗馬初体験

後ろの片足をチョンと曲げるポーズはリラックスしている状態♪ かわいい仕草ですよね♡ まず始めに常歩(ナミアシ)を実践しました 約2mの目線でかる〜く揺れるなんともいえないリラックス感を味わうことができました 今度は速歩(…

2017年08月30日 ニュース

『マンツーマンヨガ』

いつもこのホームページをご覧になられている皆さん有難うございます ご機嫌いかがでしょうか? ▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️▫️ 常日頃から雑念に悩まされていませんか? 要らぬものが次から次と頭の中に入ってきてしまってパンク…

2017年08月30日 ニュース

物ばかりが財産ではなくて、体験も貴重な財産

自分が体験し→気づき→考え→行動→体験→気づき→考え→行動 このリズムが大切なんですね♪ 3ヶ月間の『リリアヨガボランティアツアー』は今日でおしまいになります 最終日は『登戸』 暑かったです! でも楽しかったです!! 今…

2017年08月19日 ニュース

9月からは…

毎日いかがお過ごしでしょうか? 朝晩はいくらか涼しくなってきました。 先日 庭の草むしりをしていたら コオロギをみつけましたよ♪ 秋も近づいてくるのでしょうかね📕🌰 お知らせ致します 私事…

2017年07月27日 季節感

今が盛り!レンコンの花

石岡市の城南公民館から車で2分 石岡市の南台コミニティーセンターから車で5分 レンコンの白い花を見にきませんか? 自然に囲まれた環境でヨガでできることに感謝感謝です

2017年07月26日 ニュース

6月からリリアヨガのボランティアツアーを開始しました

よちよち歩きの赤ちゃんは 転んだら自分で起き上がろとする 人生の折り返し地点 新たにオリジナルのストーリーを 描いていこう 常に現実を受け止めながら ゆっくりと ただひたすら前を向いて 今日もまた新しい出会いがあり たく…

2017年07月04日 季節感

ミントの花言葉

7月に入った途端 むし暑くなって身体も追いつくのに必死です!! みなさん お元気ですか? 先日 ベビーヨガでお世話になっている『ばらきの丘』さんで今回は『インテリアボール』の教室を開催しました☆ イタリア製のミント色の糸…

2017年07月04日 ニュース

レッスン時間変更になります

いつもホームページをご覧頂きありがとう御座います☆ 7月18日のレッスン時間をお知らせいたします。 13:00〜14:30→14:00〜15:30 何卒よろしくお願いします。 今日から7月に入りましたね〜 シンプルな七夕…

2017年06月24日 季節感

今が旬のプラムです!

2016年の秋に頂いた紫色のシクラメン☆ 3回目の可憐な花を咲かせてくれてます 冬の花なのに 健気です。。。 少し休ませてあげたくて 涼しい風通りのよい木の下に移動させました 風にのって なんかいいにおいがしたので空を見…

2017年06月13日 ヨガの実践

バランスボールを使って

城南ヨガと南台コミニティーヨガに『バランスボール』を投入❗️ 生徒さん皆さん初体験ということでしたので まずは体感をお一人ずつ味わっていただきました ⑴座って膝裏のストレッチ ⑵片足立ちでまっすぐ立つ 平衡感覚やバランス…