お知らせ
恒例のボッチクリスマスイブ
冷え込みが激しいです!いかがお過ごしでしょうか かんたんにお昼を食べてから コーヒータイムを楽しんでいます♡ 有難うございます☕️ 有難うございます 今年は11月から家中の窓拭きを終えたので 少しゆとりがあるんです 毎年…
12月本日がはじめて
2023年11月で入会して4年目になりました☆ 前回のレッスンから30日も空いてしまった ひいちゃんの三日月のポーズです 前半はカチコチになってしまったからだでしたが 後半はのびのびと気持ち良さそうでした✨ ひいちゃん曰…
モミの木もバラも本物🎄🌹
南台ヨガ教室サプライズイベント大成功☆ 生徒さん全員喜んでくれました😌 今晩は熟睡できそうです💤 美味しいお料理を有難うございました🍽🇫🇷 …
無題
緊張の多いストレス社会にさらされています。 生活の中で同じ姿勢が続いたり、家族の介護や送迎のための時間に追われてしまったり、過酷な仕事に携わっていたりと、、、たくさんあります。 動けるからだに感謝したいところですが、 も…
2023年もいよいよカウントダウンに
ご機嫌いかがですか?? 2023年も残り20日となりました!! あっという間ですよね〜〜 初の試みとして今年は大晦日まで 休まず営業させていただきます☃️ ぜひこの機会にヨガを楽しみませんか〜 🎄…
日本一のれんこん産地茨城県
先の見通しが良くなると言われてる縁起物 肉厚でぷくっとした丸み。。。 立派すぎます!! 新聞に包んでおくと保存が効くそうですよ 料理も食べるのも今から楽しみになってきました 有難うございます🙏Ƕ…
登山下山また登山の珍道中
2023年12月7日快晴すっきりとした青空 茨城県の宝篋山(ほうきょうざん)登山⛰ 本日初めて挑みました!! まず最初に駐車場の横に広がる畑には カリフラワーやロマネスコ そして少し離れた休憩所には オバケユズやみかんが…
加湿器三姉妹
南台ヨガ教室は日頃からヨガをするのに適した 環境作りに励んでおります 最近になって乾燥が気になりだし これでは良くないと思い始めたところでした 自分の踵が教えてくれたんです☆ 『湿度足りてないよ😣』 本日…