お知らせ

2020年12月13日 ニュース

ワークショップ状況です

おかげさまでワークショップのお申し込み 本日で終了させていただきます 今回お申し込みいただいた皆さんには感謝 の気持ちでいっぱいです☺️   🍀🍀🍀&#x1f34…

2020年12月10日 ニュース

【ワークショップのお知らせ】

お元気でお過ごしでいらっしゃいますか   本日まで参加申し込みの方には感謝感謝です! 水曜日以外でしたら まだ空きがございます♪ この機会にぜひいかがですか〜   『お正月にも飾りたいです♪☺️』 の…

2020年12月10日 ニュース

グリーンネックレスとローズマリーのリース

ローズマリーの香りでいっぱいの玄関!! 今年のリースは盛り沢山にしました♪ 本物の植物を最後に加えると ぐっと大人っぽいリースに変身します! もちろん中側もアーティフィシャルフラワーが くっついています♪ お好みでどうぞ…

2020年12月05日 ニュース

2020年はまだ26日あります

今日は水戸市で初雪が降ったそうです❄️ 寒いわけです いつも南台ヨガ教室をご利用いただき誠に ありがとうございます 当教室では2020年のクリスマスは皆さまに より明るいひと時をお過ごしいただけたら いいなあと思っていま…

2020年12月01日 ニュース

初めての干し芋作り

2020年12月に入りました 気持ちばかりが焦ってしまわぬよう おうちじかんをより心地よく 丁寧に生活していきたいです   今年はコロナ渦により自粛生活がメイン 皆さんはいかがお過ごしですか?? 断捨離とか?お…

2020年11月27日 ニュース

あれっ? できたあ〜👏👏

一般に立位のバランスのポーズは難しいのですが 先週フラフラだったはずが 今日はフラフラしないんです!! キープ3呼吸 ポーズも安定しています 不思議がっていた私に 「先生に宿題を出されたのを 頑張って家でやっていました」…

2020年11月18日 ニュース

また奇跡が起こりました

ヨガのメリットとして『奇跡がおこる』 2020月11月3日にアップしたばかりでした なんと生徒さんの生理痛がなくなったのです‼️ 先週 【生理痛が楽になるヨガをお願いします】 と相談を受けて急遽内容を変えました 全ての生…

2020年11月08日 ニュース

六義園

皆さんお変わりありませんか?? 今日の石岡市の気温20°c晴れ 緊急事態宣言の今もまだ外出自粛が 余儀なくされております 約8か月くらいになりますね、、、 お家時間の生活も慣れてはきましたか?? 一緒に頑張りましょう〜〜…

2020年11月07日 ニュース

奇跡はある

【2020年10月24日の夜にLINE】 「 今日の朝 自転車で転倒してしまい 左膝の皿を割ってしまったので 来週の29日のヨガはお休みにします。 今は痛みが酷くて歩けないんです。」 LINEの主はちこちゃんでした。 い…

2020年11月03日 ニュース

自己再生

ヨガには様々なポーズがあります ポーズによって日常では使わない体の部位を ストレッチすることができます コリかたまった筋肉は伸縮し 動き出した部位からは どんどん血液が流れはじめます それにより新鮮な酸素が体中に巡りはじ…