お知らせ
体幹強化 背骨がしなやかに
まず一年前の様子と比べてみてください! 足の甲でからだを捉えブレずにキープが できるまで体幹が強化されてきました♪ マカロンクッションを小さな脛の隙間に 忍ばせます 『しっかりして楽です😊』…
朝活ヨガのお知らせ
16.17.18日と3日間に繰り広げられた 石岡のお祭りは楽しまれましたか?? 今年は雨も降らずホント良かったですね!! 生徒さんに誘われ短い時間でしたが 見学に行きました♪ お土産はベビーカステラとたこ焼き 家に帰って…
ありさんのようなゆみち♡
2023年9月からゆみちゃんから 『ゆみち』にニックネームが変わりました! ポーズによっては踵が痛がっていましたので マカロンのクッションをご用意させて いただきました♪ 『かわいい〜!!痛くない!!』 気に入っていただ…
Sketch Book
2023年9月19日から 南台ヨガ教室スケッチブックを設置します ご自由にご利用くださいね♪ 聞いてもらいたいことを文章にしてもいいし 絵を描いてもいいです 顔見知りの生徒さん同士の交流の輪が 拡がってくれたらいいかなと…
質素なお昼
石岡市の日中の気温32℃前後 この先一週間続く予報です☀️ ホント毎日暑いですよね〜〜 暑いのでお昼はよく ざるそばを好んで食べてます 日本の三代そば 岩手のわんこそば 長野の戸隠そば 島根の出雲そば 先日わんこそばと出…
こいくちシャツ
9月16.17.18日は石岡のお祭りですね 楽しみです 子どもが小さい時は毎年家族揃って 歩いてお祭りに行きました 茨城出身ではない私達にとっては 石岡のお祭りの あまりの迫力さと熱い思いが好きになりました 見学だけでも…
2023年8月からスタート
最初に感謝します🙏 遠方から有難うございます 片道50分もかけて通って下さる 市外からお越しの今野さんです🎀😌 猛暑の中 運転のお疲れもなく 終始ニコニコ顔でヨガをやってい…
第三回朝活ヨガ
毎日お元気でお過ごしですか?? おかげさまで私は元気です 隔週のイベントになってきました 朝活ヨガのお知らせです! 初めての方も大歓迎ですので いっしよにヨガっていきましょう〜〜 ♧日時: 2023.9.9…
ダイヤモンドの原石と研磨機
9月に入りましたね いつからかセミの鳴き声から 鈴虫やコオロギに変わってきました、、、 暑い日も南台ヨガ教室をご利用いただき 有難うございます 最近生徒さんの様子に変化があります 足先にネイル💅をしてきた…
月礼拝
今日は2023年8月30日。 昨夜なかなか寝付けませんでした。 理由は寝る前にブラックコーヒーを大きなマグに 二杯も飲んだせいかな?? 濃いめになっちゃったけど美味しかった~ そんなこんなで真夜中にヨガをや…