お知らせ

2023年02月15日 ニュース

ボタニカルドライとアーティフィシャルフラワーリースのワークショップ

土手にはやわらかいヨモギが顔をのぞかせる季節となりましたね!春の訪れを感じさせてくれます   さて、昨年はXmasリースのワークショップにご参加頂きました皆さん誠に有難うございました いよいよ2023年春!! …

2023年02月09日 ニュース

アパリグハラ

『人に弱いところをみせるな😡』と 言われたことがあります。 その頃のわたしは自分に甘くフニャフニャ していたのでしょう。遡って40年前の話です。 高校時代のその友人は自分に厳しく努力家で 2度のオリンピッ…

2023年02月07日 ニュース

今日は4回目のレッスンです

昨日今日と暖かい日が続きます お変わりございませんか〜 ともこさんの勢いには目を見張るものがあります スカーサナも左右整ってきました✨ ゴームカーサナはどちらも付くように✨ 次の目標は腹筋強化にしましょう〜 ヨガを続けて…

2023年01月28日 ニュース

冬が好きです

今日も北風が強くて寒かったですね☃️ 寒いっ寒いっていいながらも 実は子供の頃から冬が好きです♡ 冬生まれもあるのかも知れません☃️ [もちろん春も夏🍉も秋も好きです] 大好きなヒラメも今が旬です&#x1…

2023年01月26日 ニュース

感謝感謝

2023年1月26日木曜日 大寒波の中 足を運んでくれました☃️   ゆみちゃん編 本日はゆみちゃんに教わった鶏胸肉の干物の 完成の日でしたが、味付けをしなくて 残念な結果に終わってしまいました、、 お題は『失…

2023年01月25日 ニュース

気温ー2°cにも負けない

2023年大寒波の中☃️本日2人の 生徒さんがレッスンに来られました ひいちゃんは90分レッスンにかえてから メキメキ向上しています‼️‼️ ハムストリング(もも裏)の柔軟性が高まって リンパの流れも良くなります 【 ウ…

2023年01月19日 ニュース

感謝

昨日、今日と晴れのお天気が続いておりますが いかがお過ごしていらっしゃいますか?   レッスンの前に一口飲むお茶 「お〜いし〜い〜〜‼️」 とゆみちゃん 本日は【佐賀県産の嬉野茶】を 選ばれました 『女が喜ぶ』…

2023年01月11日 ニュース

2023年1月10日

去年の12月に60分の体験をされ、新春からヨガ デビューされた土浦在住のともこさんです。 「まったくヨガはやったことがない」 と伺っていましたが、ウォーミングアップの時の 手首の柔らかさには驚きました‼️ 五角星のポーズ…

2023年01月09日 ニュース

嗅覚と味覚に10種類の選択肢を🍵✨

良き新春をお迎えになられましたでしょうか 2023年がさらに輝かしい年でありますこと 心よりお祈り申し上げます   🍀✨✨✨🍀✨✨✨🍀✨✨✨🍀✨✨…

2023年01月04日 ニュース

2023年1月

あけましておめでとうございます 昨年中は大変お世話になりました 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🎍   【紅白歌合戦を観て】 昨年の紅白🔴⚪️🎤 白組が勝ち…