お知らせ
ボタニカルドライとアーティフィシャルフラワーリースのワークショップ
土手にはやわらかいヨモギが顔をのぞかせる季節となりましたね!春の訪れを感じさせてくれます さて、昨年はXmasリースのワークショップにご参加頂きました皆さん誠に有難うございました いよいよ2023年春!! …
アパリグハラ
『人に弱いところをみせるな😡』と 言われたことがあります。 その頃のわたしは自分に甘くフニャフニャ していたのでしょう。遡って40年前の話です。 高校時代のその友人は自分に厳しく努力家で 2度のオリンピッ…
今日は4回目のレッスンです
昨日今日と暖かい日が続きます お変わりございませんか〜 ともこさんの勢いには目を見張るものがあります スカーサナも左右整ってきました✨ ゴームカーサナはどちらも付くように✨ 次の目標は腹筋強化にしましょう〜 ヨガを続けて…
冬が好きです
今日も北風が強くて寒かったですね☃️ 寒いっ寒いっていいながらも 実は子供の頃から冬が好きです♡ 冬生まれもあるのかも知れません☃️ [もちろん春も夏🍉も秋も好きです] 大好きなヒラメも今が旬です…
感謝感謝
2023年1月26日木曜日 大寒波の中 足を運んでくれました☃️ ゆみちゃん編 本日はゆみちゃんに教わった鶏胸肉の干物の 完成の日でしたが、味付けをしなくて 残念な結果に終わってしまいました、、 お題は『失…
気温ー2°cにも負けない
2023年大寒波の中☃️本日2人の 生徒さんがレッスンに来られました ひいちゃんは90分レッスンにかえてから メキメキ向上しています‼️‼️ ハムストリング(もも裏)の柔軟性が高まって リンパの流れも良くなります 【 ウ…
感謝
昨日、今日と晴れのお天気が続いておりますが いかがお過ごしていらっしゃいますか? レッスンの前に一口飲むお茶 「お〜いし〜い〜〜‼️」 とゆみちゃん 本日は【佐賀県産の嬉野茶】を 選ばれました 『女が喜ぶ』…
2023年1月10日
去年の12月に60分の体験をされ、新春からヨガ デビューされた土浦在住のともこさんです。 「まったくヨガはやったことがない」 と伺っていましたが、ウォーミングアップの時の 手首の柔らかさには驚きました‼️ 五角星のポーズ…
嗅覚と味覚に10種類の選択肢を🍵✨
良き新春をお迎えになられましたでしょうか 2023年がさらに輝かしい年でありますこと 心よりお祈り申し上げます 🍀✨✨✨🍀✨✨✨🍀✨✨✨🍀✨✨…
2023年1月
あけましておめでとうございます 昨年中は大変お世話になりました 本年もどうぞよろしくお願い申し上げます🎍 【紅白歌合戦を観て】 昨年の紅白🔴⚪️🎤 白組が勝ち…