お知らせ

2023年12月13日 ニュース

無題

緊張の多いストレス社会にさらされています。 生活の中で同じ姿勢が続いたり、家族の介護や送迎のための時間に追われてしまったり、過酷な仕事に携わっていたりと、、、たくさんあります。 動けるからだに感謝したいところですが、 も…

2023年12月12日 ニュース

2023年もいよいよカウントダウンに

ご機嫌いかがですか?? 2023年も残り20日となりました!! あっという間ですよね〜〜 初の試みとして今年は大晦日まで 休まず営業させていただきます☃️ ぜひこの機会にヨガを楽しみませんか〜 🎄&#x1…

2023年12月10日 ニュース

日本一のれんこん産地茨城県

先の見通しが良くなると言われてる縁起物 肉厚でぷくっとした丸み。。。 立派すぎます!! 新聞に包んでおくと保存が効くそうですよ 料理も食べるのも今から楽しみになってきました 有難うございます🙏&#x1f6…

2023年12月08日 ニュース

炊き込みご飯と煮物

いつも有難うございます♪ 手作りの愛情のこもったお料理に感謝感謝☆ この上ない美味しさです💕😉

2023年12月07日 ニュース

登山下山また登山の珍道中

2023年12月7日快晴すっきりとした青空 茨城県の宝篋山(ほうきょうざん)登山⛰ 本日初めて挑みました!! まず最初に駐車場の横に広がる畑には カリフラワーやロマネスコ そして少し離れた休憩所には オバケユズやみかんが…

2023年12月04日 ニュース

シクラメンと薔薇とヒペリカム

いつも南台ヨガ教室を ご贔屓して頂き感謝してます 有難うございます これからは徐々に寒くなります どうぞお身体お気をつけてくださいませ      

2023年11月30日 ニュース

加湿器三姉妹

南台ヨガ教室は日頃からヨガをするのに適した 環境作りに励んでおります 最近になって乾燥が気になりだし これでは良くないと思い始めたところでした 自分の踵が教えてくれたんです☆ 『湿度足りてないよ😣』 本日…

2023年11月30日 ニュース

好きな時間

本日も快晴 青空がどこまでも続きます 美味しいものを食べることが好きな私は サワークリームのトッピングで感動してます♡ ただでさえ美味しいカンパンですが 乗せたらとっても合うんですね~♪♪ 残りの5つだけ喫食しました ま…

2023年11月28日 ニュース

年末年始のお知らせ

こんにちは 今年は南台ヨガ教室初の企画です✨✨ 『108回太陽礼拝ヨガ開催』 ♢日時 12月31日 19:00〜24:00まで ♢参加費 60分¥3.500〜 お時間が許す方はぜひお越し下さい!! 5時間の限られたなかで…

2023年11月18日 ニュース

シェイプアップバランスディスク体操

秋の味覚!!もうたまりません♪ 皆様はダイエットをしてますか?? それとも、、、😆 旬の野菜も果物もたっくさんあるのですから 食べないわけがない!! 幸せいっぱい♡お腹いっぱいになってしまう のです!! …