お知らせ

2016年12月15日 ニュース

手作りのポスターが完成

石岡市にある『大地のめぐみ』さんにポスターの掲示をお願いしました こちらのお店には毎日その日 採りたての農作物がたっくさん 心狭しと並んでいます 新鮮な野菜は甘くて美味しいんです♪ おかげさまでわたしの身体も心も 元気を…

2016年12月04日 ニュース

12月と来年1月の予定です

寒さもひとしお身にしみるころ 皆様いかがお過ごしでしょうか⁈ 12月に入り 超特急で一日一日が過ぎいくのを感じています 2016年も残すところ1ヶ月を切りましたね♪ 忙しい時期こそ【ダーガプラナヤマ】で自律神経を落ちつか…

2016年11月07日 季節感

11月7日の今日は【立冬】

朝晩 寒くなってきましたが 体調はいかがでしょうか? いよいよ風邪の季節本番❗️ 温かくして過ごしたいですね♪ 昨日は秋晴れの中 普段お世話になっている 『城南地区公民館まつり』に行ってきました まわりを見渡すと田んぼに…

2016年10月24日 季節感

芸術の秋

感性を磨きたいと普段からアンテナを張り巡らせています。  昨日は帝国劇場で行われているミュージカル『ミス・サイゴン』を観に行ってきました 素晴らしかったデス!! なかでも エンジニア役の市村正親さんが一番際立っていました…

2016年09月29日 ニュース

Asa Yoga が10月からリニューアルします

今まで初めての方でもできるヨガがメインでしたが 9月から『中級 上級ポーズ』も取り入れています 益々 生徒さんの表情は真剣そのものに〜 『どこまでもついていきます❗️』 生徒さんの一人に言われました… 有難う御座います♡…

2016年09月11日 ニュース

ヨガ教室3年目

いつもお世話になっています 朝晩は少し 凌ぎ易くなってきましたね 昨日は ついに 『ライオンキング』  憧れの劇団四季を観に行ってきました 生まれて初めてでした(^o^)/ STORYとしては家族 仲間 祖先 生命の繋が…

2016年09月01日 ヨガの知識

ヨガとは何ですか?

素朴な質問を受けました♪ ヨガとは何ですか?? ヨガという言葉は、サンスクリット語の《yuja》からきており、『合一』とか『統合』を意味します ジヴァトマ〈個人の魂〉とパラマアトマ(宇宙の魂〉の合一を意味し、 心、魂、肉…

2016年08月29日 ニュース

リリアヨガ&シニアヨガ~in世田谷

爪にはネイル、服装もご自分に似合うコーディネートをされていて、皆様本当に素晴らしいです☆ 毎回パワーをいただいています^ ^ 今回からレベルアップを図り、座ったまま出来るヨガのポーズを2つレッスンに取り入れました 1.ヴ…

2016年08月26日 ニュース

西瓜を頂きました

Nさんの畑でできた黄色い西瓜を頂きました。 和やかなひとときです。

2016年08月26日 ヨガの知識

瞑想…その目的とは

🌞瞑想…その目的とは🌙 瞑想は、本当の性質をつかむ【叡智】を与えてくれます 人は瞑想を通じて、大いなる宇宙の生命に気づくことになります それというのも、瞑想は外に向いている傲慢な心を一点に…