お知らせ

2023年10月21日 ニュース

朝活ヨガ

朝早くから起きてご参加頂き 有難うございました いかがでしたでしょうか〜 楽しかったですか〜?? 草刈りのおじさん達がいっぱいいて ちょっとだけ恥ずかしかったですよね 帰りはみんなで同じ道を通って 記念写真をパチパチッ♪…

2023年10月19日 ニュース

朝活ヨガのお知らせ

お元気ですか?? コスモスがきれいに咲き誇る季節です おかげさまで第4回目となりました 朝活ヨガのお知らせです📢 ■2023.10.21.(土)第1回.2回と同じ場所 ※お忘れの方はご連絡ください ■7時…

2023年10月11日 ニュース

心に栄養を♡

毎日お仕事に家事にそして育児にお疲れ様です 過ごしやすい季節に入りましたね スポーツも良し 読書も良し 忘れてはいけないのは食べることです 美味しい物を食べている時は誰でも 自然に笑顔になってしまいますよね〜 お腹も心も…

2023年10月09日 ニュース

newドリンクメニュー

3連休最後の日。 石岡市は朝からあいにくの雨でしたが 皆さんは充実された日を お過ごしになられましたか?   ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 秋になると紅葉からの紅茶が恋しくなります まだまだ秋は始まったば…

2023年10月08日 ニュース

数値はうそをつかない

しげちゃんとはなちゃんです ペアヨガに通っています 先日会社の健康診断があったそうで 肝機能がD→Aに‼️◎ 体重は2kg減少‼️◎ 素晴らしい結果だったそうです😊😊 良かったですね〜〜 …

2023年10月06日 ニュース

赤の縁どりカーネンションとチェリーセージ

心地よい秋風を感じる爽やかな季節到来 朝晩の冷え込みが急にきました!! 体調管理には気をつけたいですね 10月は自然も大きく変化していきます 植物の実りや虫の音色 夏野菜は姿を消し 秋の野菜が顔を覗かせてくれます あわび…

2023年10月01日 ニュース

青い空 白い雲 緑の芝生

きれいに刈り込まれた芝生が広がっている どこにヨガマットを敷こうか わくわくしながら迷う どこからか鳥の囀りが聞こえる 爽やかな秋の気配 外がこんなに気持ちいいなんて 朝露に濡れた芝生の冷たさが この上なく心地がいい 小…

2023年09月30日 ニュース

ヨガを始めてから4年3ヵ月

健康のため教室まで歩いて来られます 残業になる日も度々あるのですが お疲れの様子は全く感じられず 毎週明るいお声で 『こんばんは〜』と 爽やかな かっちゃんなのです😊 夜だというのに一瞬で明るいオーラに …

2023年09月27日 ニュース

丁度いい暑さ寒さも彼岸まで

石岡市の気温27℃ 湿度66% 丁度良い体感温度です お彼岸を過ぎた頃からか庭先に アゲハ蝶が飛んでいるのを 見かけるようになりました 蝶達にとってもいい気候なんですね〜 今日は紋黄蝶2 匹 紋白蝶4匹も飛んでいましたよ…

2023年09月25日 ニュース

朝活ヨガ

朝晩すっかり秋の気配が漂ってきました お元気でお過ごしでいらっしゃいますか? 延期になった朝活ヨガのお知らせです!   時間は6:30スタートに決定しました!! 場所が分からない方は 南台ヨガ教室6:05に集合…