お知らせ

2023年11月04日 ニュース

全てのものに感謝感謝☆

今頃だったかな、、、 30年前主人の転勤で初めて石岡に来ました 地元が好きだし離れたことがなかったので 転勤がないことをいつも願っていました 長男の幼稚園入園の手続きを郡山でして 一安心したところの会社の急な命令。。。 …

2023年11月01日 ニュース

ストレス解消

石岡市の本日の気温は23℃晴れ🌞 家にいるのはもったいない程の心地よさを 感じます 皆さんは最近物想いに耽ってはいませんか ため息は増えてはいませんか 米大学生の44%はストレスや不安障害に 悩まされてい…

2023年11月01日 ニュース

11月からの新メニュー

お元気ですか😊 秋を楽しんでいますか? 鍋が恋しい季節になってきましたね〜 1つの鍋に好きな具材を入れるだけ☆ あったかいおかずの出来上がりです かんたんで楽なご飯作りを楽しみましょう〜   □…

2023年10月30日 ニュース

第五回朝活ヨガのお知らせ

『人生の1/4損をしていたかも知れない』 朝活ヨガをやってみてから気づいたことです 室内ではなくて屋外でヨガをやる 自分のからだと心が自然と触れることで プラスのエネルギーに全てが変換されていく 足裏から芝生の気持ち良さ…

2023年10月26日 ニュース

無題

小春日和の毎日が続いております 動くと暑いくらいですよね〜 お洗濯も早く乾いてくれて〜 助かっちゃいます おかげさまで味覚の秋を満喫してます 紅まさりという品種の さつまいもをいただきました♪ そのなかにはお花の形のもの…

2023年10月21日 ニュース

朝活ヨガ

朝早くから起きてご参加頂き 有難うございました いかがでしたでしょうか〜 楽しかったですか〜?? 草刈りのおじさん達がいっぱいいて ちょっとだけ恥ずかしかったですよね 帰りはみんなで同じ道を通って 記念写真をパチパチッ♪…

2023年10月19日 ニュース

朝活ヨガのお知らせ

お元気ですか?? コスモスがきれいに咲き誇る季節です おかげさまで第4回目となりました 朝活ヨガのお知らせです📢 ■2023.10.21.(土)第1回.2回と同じ場所 ※お忘れの方はご連絡ください ■7時…

2023年10月11日 ニュース

心に栄養を♡

毎日お仕事に家事にそして育児にお疲れ様です 過ごしやすい季節に入りましたね スポーツも良し 読書も良し 忘れてはいけないのは食べることです 美味しい物を食べている時は誰でも 自然に笑顔になってしまいますよね〜 お腹も心も…

2023年10月09日 ニュース

newドリンクメニュー

3連休最後の日。 石岡市は朝からあいにくの雨でしたが 皆さんは充実された日を お過ごしになられましたか?   ▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽▽ 秋になると紅葉からの紅茶が恋しくなります まだまだ秋は始まったば…

2023年10月08日 ニュース

数値はうそをつかない

しげちゃんとはなちゃんです ペアヨガに通っています 先日会社の健康診断があったそうで 肝機能がD→Aに‼️◎ 体重は2kg減少‼️◎ 素晴らしい結果だったそうです😊😊 良かったですね〜〜 …