お知らせ

2023年12月10日 ニュース

日本一のれんこん産地茨城県

先の見通しが良くなると言われてる縁起物 肉厚でぷくっとした丸み。。。 立派すぎます!! 新聞に包んでおくと保存が効くそうですよ 料理も食べるのも今から楽しみになってきました 有難うございます🙏&#x1f6…

2023年12月08日 ニュース

炊き込みご飯と煮物

いつも有難うございます♪ 手作りの愛情のこもったお料理に感謝感謝☆ この上ない美味しさです💕😉

2023年12月07日 ニュース

登山下山また登山の珍道中

2023年12月7日快晴すっきりとした青空 茨城県の宝篋山(ほうきょうざん)登山⛰ 本日初めて挑みました!! まず最初に駐車場の横に広がる畑には カリフラワーやロマネスコ そして少し離れた休憩所には オバケユズやみかんが…

2023年12月04日 ニュース

シクラメンと薔薇とヒペリカム

いつも南台ヨガ教室を ご贔屓して頂き感謝してます 有難うございます これからは徐々に寒くなります どうぞお身体お気をつけてくださいませ      

2023年11月30日 ニュース

加湿器三姉妹

南台ヨガ教室は日頃からヨガをするのに適した 環境作りに励んでおります 最近になって乾燥が気になりだし これでは良くないと思い始めたところでした 自分の踵が教えてくれたんです☆ 『湿度足りてないよ😣』 本日…

2023年11月30日 ニュース

好きな時間

本日も快晴 青空がどこまでも続きます 美味しいものを食べることが好きな私は サワークリームのトッピングで感動してます♡ ただでさえ美味しいカンパンですが 乗せたらとっても合うんですね~♪♪ 残りの5つだけ喫食しました ま…

2023年11月28日 ニュース

年末年始のお知らせ

こんにちは 今年は南台ヨガ教室初の企画です✨✨ 『108回太陽礼拝ヨガ開催』 ♢日時 12月31日 19:00〜24:00まで ♢参加費 60分¥3.500〜 お時間が許す方はぜひお越し下さい!! 5時間の限られたなかで…

2023年11月18日 ニュース

シェイプアップバランスディスク体操

秋の味覚!!もうたまりません♪ 皆様はダイエットをしてますか?? それとも、、、😆 旬の野菜も果物もたっくさんあるのですから 食べないわけがない!! 幸せいっぱい♡お腹いっぱいになってしまう のです!! …

2023年11月16日 ニュース

南台ヨガ教室特別企画‼️

日頃より南台ヨガ教室をご利用いただき 誠に有難うございます。 おかげさまで6年目を迎えております。 日頃の感謝の気持ちを込めて ✨✨生徒さんがわくわくする企画✨✨ を現在検討中です??!! 参加自由ですがタイミングが合え…

2023年11月08日 ニュース

新しい生徒さんです☆

暦の上ではいよいよ立冬を迎えました 季節の変わるのが早くて驚いてしまいます 本日の石岡市の気温20℃と暖かい冬の始まり でなんだか心もカラダも軽く感じられます 以前からヨガに興味がありつつもなかなか タイミングが合わず体…