お知らせ

2019年09月04日 ニュース

トラーサナ 天秤のポーズ

石岡の気温24度 虫の鳴き声が賑やかな 今日この頃 ゆみちゃんが初めてトラーサナに挑戦しました☆ ポーズの効果は ①集中力 ②腕の強化 ③二の腕の引き締め ④体幹の強化 今日のレッスン後に ゆみちゃんから 『最近 友達か…

2019年08月26日 ニュース

9月のお知らせ

まだまだ残暑が厳しいですね🍉🎐 皆さんご機嫌いかがですか? 9月からレッスン枠を増やしましたので ご検討下さい 9/1〜15まで希望される方は お手数でも 直接お電話でお問い合わせください…

2019年08月22日 ニュース

ハスの花を持って故郷へ

朝晩少し暑さが和らいできました 皆さん お機嫌いかがですか? 来年2020年は母の27回忌にあたります もうそんなに経つんだと 時の流れに驚いています🍃🍂🍃 家族揃ってお墓…

2019年07月12日 ニュース

月4回のヨガ教室にこだわります

3年前に石岡市府中教室で 何度か通われていたゆみちゃん 曜日の関係もあり 長い間ヨガが遠のいていましたが 7月から毎週1回60分のレッスンをスタート♪ 『仕事の関係で同じ曜日が厳しいんです』 のお声を頂きましたので 《2…

2019年07月04日 ニュース

りらさん おめでとうございます㊗️🎊💐

平成30年6月から通われ 令和元年7月で丸一年が経過しました〜 一年前と比べてみると全然違います😳😳 毎週1回 60分のレッスンを 1度もお休みをすることもなく通われました でも その背景…

2019年06月29日 ニュース

令和元年6月吉日

6月から南台ヨガ教室に 山田さんとかっちゃんが仲間入りしました! お二人は仲良し親子さん♡ 初回から お二人真剣にご自分の身体をみつめている ご様子がとても伝わってきました 90分のレッスンがご希望とのことで ヨガに対す…

2019年06月21日 ニュース

紫陽花

6月の花と言えば 私は真っ先に紫陽花の花を思い浮かびます。 出張先で出逢った紫陽花です。 たくさんの種類があるんですね~♪♪ わくわくをありがとう〜 皆さんはどの紫陽花が気に入りましたか💜

2019年05月27日 ニュース

ヨガの哲学

ヨガの八支則のおなはしをしましょうか ⑴ヤマ  [5つの道徳律] 暴力を振るわない、うそをつかない、盗まない、性欲に溺れない、物欲にとらわれない、守るべき道徳を指します。ヨガでは、言動、さらには思考に至るまでの禁戒を求め…

2019年05月26日 ニュース

暑さに負けないで

木々の緑が目にしみる今日この頃と思いきや 石岡市13時現在の気温が33度。。。 おそるべし5月といったところでしょうか! 記録的な暑さ☀️☀️熱中症警戒 水分補給はこまめに摂りましょう〜〜 皆さんは心と身体のバランスは …

2019年05月13日 ニュース

山紫陽花『伊予獅子手毬』

遠くに住んでいる息子から送られてきました サプライズはうれしいものですね~♪♪ 薄いピンクの色も 小さくて丸いところも とても気に入りました! お花がもう1つ増えました😌😌