ヨガの実践

2019年10月24日 ニュース

アロマセラピー

朝晩 だいぶ涼しくなってきました 皆さん 心と身体はお元気ですか? 最近 思うことがありました それはレッスン中の出来事なのですが アジャストをするとき 生徒さんのつま先が冷たいんです、、、 なんとかしないと、、、 と思…

2019年09月04日 ニュース

トラーサナ 天秤のポーズ

石岡の気温24度 虫の鳴き声が賑やかな 今日この頃 ゆみちゃんが初めてトラーサナに挑戦しました☆ ポーズの効果は ①集中力 ②腕の強化 ③二の腕の引き締め ④体幹の強化 今日のレッスン後に ゆみちゃんから 『最近 友達か…

2019年08月26日 ニュース

9月のお知らせ

まだまだ残暑が厳しいですね🍉🎐 皆さんご機嫌いかがですか? 9月からレッスン枠を増やしましたので ご検討下さい 9/1〜15まで希望される方は お手数でも 直接お電話でお問い合わせください…

2019年07月12日 ニュース

月4回のヨガ教室にこだわります

3年前に石岡市府中教室で 何度か通われていたゆみちゃん 曜日の関係もあり 長い間ヨガが遠のいていましたが 7月から毎週1回60分のレッスンをスタート♪ 『仕事の関係で同じ曜日が厳しいんです』 のお声を頂きましたので 《2…

2019年07月04日 ニュース

りらさん おめでとうございます㊗️🎊💐

平成30年6月から通われ 令和元年7月で丸一年が経過しました〜 一年前と比べてみると全然違います😳😳 毎週1回 60分のレッスンを 1度もお休みをすることもなく通われました でも その背景…

2019年06月29日 ニュース

令和元年6月吉日

6月から南台ヨガ教室に 山田さんとかっちゃんが仲間入りしました! お二人は仲良し親子さん♡ 初回から お二人真剣にご自分の身体をみつめている ご様子がとても伝わってきました 90分のレッスンがご希望とのことで ヨガに対す…

2019年04月16日 ニュース

アットホームなレッスン風景 〜親子三代〜

日に日に暖かくなってきましたね〜 満開の桜も雨や風で散り始めてきました。 皆さまお変わりございませんか? こちらでは、平日少人数制ヨガとマンツーマンヨガを行なっています。   人間も植物も時間とともに変化してい…

2018年12月05日 ニュース

継続は柔軟なり 後編

会社帰りに通われていますNADEKOさん。 マンツーマンヨガを希望されて 6ヶ月が経過しました。   《ジャヌシルシャーサナ》タオルなしでも掴めるようになりました。 《パシュチモッターナサナ》あともう少しで掴め…

2018年11月27日 ニュース

継続は柔軟なり☆

今年も残すところあとわずかになって参りました。お変わりありませんか。 南台ヨガ教室では、少人数制とマンツーマンヨガを行なっております。ハタヨガに興味がある方は是非ご連絡ください。 毎週土日休みで平日はまだ空きがあります。…

2018年11月10日 ニュース

11月からヨガを始めた、YOSHIEさんMIKAさんです

お二人のヨガを始めようとしたきっかけを聞いてみました。 YOSHIEさんは『健康のため』MIKAさんは『楽しそうにヨガをやっているママ達をみて自分もやりたくなりました』 と、お話して下さいました。 きっかけは人それぞれで…