お知らせ
直接触れ合うこと🐢🏝
自然のエネルギーをからだに取り入れて 心身のたまった不要なものをデトックスし 人間の本来持っているチカラを引き出す☆ 海を感じると心が広く穏やかになってきます 南国の花の鮮やかな色に出会うと元気にさえ なってくるから不思…
梅仕事
梅雨真っ只中ですね〜 皆さま体調大丈夫ですか？？ 体調に気をつけてお過ごしてくださいね♡ 『梅ドリンク飲みたい』と遠く離れている 息子からのLINEをきっかけに 梅仕事に取り掛かかりました！ 仕込んで28日…
奇跡が起きた☆6月で2回目
【チャトランガーダンダーサナ】 (四肢で支える杖のポーズ) サンスクリット語でチャトゥルは「四」 アンガは「部分」ダンダは「杖」という意味です 両手と両脚の4点で体を支えるポーズ 強い体幹力が求められます 本日ひいちゃん…
Simple is Best
黒マッシュルーム ビート 新玉ねぎ 人参 ニンニク シーチキン 月桂樹 7つの食材を煮込んだだけです ❤️ それぞれの旨みが合わさり美味しくなりました 次の日は手開きした梅雨鰯と スパイスをジャンジャン入れ…
6月13日晴れ奇跡が起きた☆
梅雨に入りました 毎日の天気予報が気になりますよね 雨の予報が出ても 晴れると ※ ※ ※ 徳をした感じ ☆ ☆ ☆ になるのは洗濯物が外に干せるから 太陽の日差しに当てたいですよね カラッとしなくても 晴れてくれたら …
ヨガを始まる前と後の変化
初夏の日差しに若葉が眩しい季節 何をするにも心地よさが感じられます 本日はフルで働くキキちゃんのレッスンです 昨年から始まり熱心に通われています 今日みた時、今週も頑張ったんだなあ〜と いつもより私のスイッチが入ってしま…
新茶が美味しい〜
朝起きて二杯 ご飯と一緒に二杯 帰宅して二杯 お風呂に入りながら一杯 寝る前に二杯 毎日飲んでいます 好きな飲み物はと聞かれたら 『新茶💚』 って言っちゃいます！！  …
ヨガ募集2023
連日30℃を超えた暑さとなっています 現在の石岡市の気温33℃ 5月なのにびっくりですよね〜 皆さま体調を崩されませんよう 水分を上手に摂ってお過ごしくださいませ 現在南台ヨガ教室では 生徒さんを募集中‼️ 20代〜60…
素直で純粋なおふたりさん
今週15日から高校生はテスト期間 『13日の土曜日にお願いします』 と連絡が入りました 14日 日曜日が母の日 テスト前の忙しい時にもかかわらず リンちゃんミーちゃんは 『楽しみです』 と返信。。。 当日教室まで来てくれ…
